تطلق دار هن برنامجًا جديدًا يجمع بين اليوغا والكتابة في تجربة تمتد على مدار 8 جلسات، وتهدف إلى إتاحة مساحة آمنة للاستماع للجسد والتعامل بلطف مع الضغوط اليومية المتراكمة.
تُقدم الورشة المدربة سارة رأفت ويتم التركيز فيها على استعادة الجسد مساحة للمعرفة لا للسيطرة وتفكيك معايير الأداء والكمال في اليوغا كذلك احترام دورات الجسد: الهرمونية، النفسية، الطاقية وإعطاء مساحة للصوت، الشعور، والحدود الشخصية.
تنطلق أولى الجلسات يوم الجمعة 16 يناير 2026 في تمام 12:30 ظهرًا، وتستمر حتى 7 فبراير 2026، بواقع جلسات تُقام كل جمعة وسبت. ويُنصح المشاركون بالحضور بملابس مريحة، تتيح حرية الحركة والجلوس على بساط اليوغا، وتبلغ تكلفة الاشتراك 3000 جنيه لمجموع الجلسات كذلك يمكن حضور الجلسات بشكل منفرد بسعر 450 جنيه.
