“خرافة العادي” و”جسمك يتذكر كل شيء” في أول جلسة من “كتابة رقص  تعافي”

انطلقت الجلسة الأولى من ورشة “كتابة  رقص  تعافي” في دار هن، والتي ركزت على استكشاف العلاقة بين القراءة والتطبيق العملي والنصوص العملية من الكتابين.

شهدت الجلسة تطبيقًا عمليًا لرسم حر للذات، حيث استطاعت المشاركات التعبير عن مشاعرهن تجاه الضغط اليومي، واكتشاف قدرتهن على قول “لا”، وفهم كيف يؤثر التوتر على الجسم والعقل.كما تضمنت الجلسة نقاشات حول المحتوى النظري للكتابين، وربط التجارب الشخصية للمشاركات بما يقدمه غابور ماتيه حول الصحة النفسية والجسدية في كتابه “خرافة العاد”، وتجارب الذاكرة الجسدية في كتاب “جسمك يتذكر كل شيء” لـ د. بيسيل فان دير كولك.