عُقدت الجلسة الثالثة من برنامج “كتابة / رقص / تعافي” في دار هن، حيث ركزت على استكشاف المشاعر المرتبطة بقول “لا”، والتساؤل حول ما يثير القلق في ردود فعل الآخرين عند الاعتراف بالمشاعر الحقيقية والتعبير عنها بصدق.
وتضمنت الجلسة قراءة ومناقشة الفصل السابع من كتاب «جسمك يتذكر كل شيء» للدكتور بيسيل فان دير كولك، ضمن رحلة القراءة المستمرة في البرنامج، حيث تم التوقف عند التعلق غير الآمن وتأثير الصدمة المبكرة وكيف يمكن إعادة بناء التعلق.
كما جمع الإفطار الجماعي المشاركات في أجواء رمضانية يغلب عليها الود والمشاركة، ليكتمل اللقاء بين التأمل والمعرفة والصحبة.
