عُقدت الجلسة الرابعة من ورشة “كتابة.. رقص.. تعافي” في دار هن، حيث واصلت المشاركات رحلتهن في استكشاف العلاقة بين الجسد والمشاعر والتعبير الإبداعي.
تضمنت الجلسة قراءة ومناقشة مقاطع مختارة من كتاب “خرافة العادي” للدكتور غابور ماتيه، في إطار رحلة القراءة المستمرة ضمن البرنامج، وما يطرحه من أفكار حول الصدمة وتأثيرها على الجسد والنفس.
كما شملت الجلسة تمرينًا للتأمل، أعقبه نشاط تفاعلي لتجسيد مشاعر الغضب باستخدام الصلصال، في محاولة لفهم هذه المشاعر والتعبير عنها بشكل بصري وحسي.
واختُتمت الجلسة بنقاش مفتوح حول التجارب الشخصية للمشاركات، وما أثارته التمارين من أفكار وتأملات، في مساحة آمنة تشجع على المشاركة والتعبير.
